Fideos
Emballeret produkt Andre fødevarer Doria
Fideos indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 52 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 78 % af referenceindtaget for jern, 63 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 348 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 6 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 74 g | 27 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 188 µg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,76 mg | 63 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 32 % |
| Jern L | 14 mg | 78 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium6 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Doria
- Stregkode
- 7702085012062
- Portion på emballagen
- 15 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Le thaï Taureau Ailé | 348 | 7,5 g | 78 g | 0,6 g |
| Pate feuilletée allégée Herta | 348 | 7 g | 41 g | 16 g |
| Nudeln "biavetta" 500g Beutel Piacelli Piacelli | 348 | 12 g | 71 g | 1,1 g |
| Riz long blanc de camargue Biocoop | 348 | 6,7 g | 77 g | 1,2 g |
| wawel Wawel | 348 | 0,06 g | 69 g | 7,2 g |
| Clear whey cola Bulk | 348 | 80 g | 4,8 g | 0,8 g |
| Boulgour Carrefour Bio | 348 | 15 g | 63 g | 2,4 g |
| Gouda scheibenkäsee Kraatskaas | 348 | 24 g | 0,1 g | 28 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Fideos?
100 g Fideos har 348 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 52 kcal.
Indeholder Fideos meget protein?
Fideos indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Fideos?
Fideos har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Fideos?
Fideos indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fideos?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (78 % DV), Thiamin (B1) (63 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), zink (28 % DV) og Vitamin A (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Fideos?
100 g indeholder 6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7702085012062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.