Hvor mange kalorier er der i Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin?

100 g Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin har 404 kcal. Serving, 0.5 cup, 57 g (57 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin meget protein?

Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 cup, 57 g (57 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin?

Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin har 71,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,8 g kostfibre og 15,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin?

Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bakery On Main

Fiber Power Granola - Cinnamon Raisin indeholder 404 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 57 g (57 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

71,9 gkulhydrat

10,5 gfedt

230kcal i serving, 0.5 cup, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	404 kcal
Fedt i alt L	10,5 g	13 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	71,9 g	26 %
Kostfibre L	15,8 g	56 %
Sukkerarter i alt L	15,8 g
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	70 mg	5 %
Jern L	4,7 mg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre15,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter15,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt10,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium88 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Fiber, opløselig L	5 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	404 kcal	404 kcal
Protein	12,3 g	12,3 g
Kulhydrat	71,9 g	71,9 g
Fedt	10,5 g	10,5 g
Kostfibre	15,8 g	15,8 g
Sukkerarter	15,8 g	15,8 g
Natrium	88 mg	88 mg

Produktdetaljer

Mærke: Bakery On Main
Stregkode: 0835228003829
Portion på emballagen: 0.5 cup (57 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Certified gluten free oats, honey, lnulin (pre - biotic fiber), brown rice syrup, raisins, expeller pressed canola oil, flax meal, cinnamon, sesame seeds, natural flavors, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Honning Rapsfrøolie Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bsissa orge Randa	404	15,6 g	68,6 g	7,5 g
Oh Snap! Ginger + Molasses Organic Granola, Oh Snap! Banner road baking company	404	8,8 g	57,9 g	17,5 g
Farina di avena senza glutine Graziosi	404	14,7 g	65,7 g	9,1 g
Farina Di Avena Senza Glutine Graziosi	404	14,7 g	65,7 g	9,1 g
Bâtons de céréales Abricot M-Budget	404	8 g	66 g	11 g
Мюсли Закуска Billa	404	13,8 g	62,7 g	9,3 g
Fiocchetti di Farro ai frutti di Bosco Poggio del Farro	404	5,3 g	73 g	9,5 g
Fusetti Pesto Il Buon Pane	404	11 g	73 g	6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1852231. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0835228003829. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.