DA

Fiber dlish blueberry cobbler

Emballeret produkt Frugt

Fiber dlish blueberry cobbler indeholder 333 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Fiber dlish blueberry cobbler, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
68,9 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 68,9 g 25 %
Kostfibre L 26,7 g 95 %
Sukkerarter i alt L 22,2 g
Tilsat sukker L 11,1 g 22 %
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 49 mg4 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 253 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 17 %333kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium5 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre26,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter22,2 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium44 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L18 g
Fiber, uopløselig L9 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 333 kcal333 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 68,9 g68,9 g
Fedt 6,7 g6,7 g
Kostfibre 26,7 g26,7 g
Sukkerarter 22,2 g22,2 g
Natrium 44,4 mg44 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0187471000361
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Strawberry Crystal Light 333 0 g 100 g 0 g
7S Gummi green apple rings 7 oz 7 Select 333 3,3 g 80 g 0 g
blue raspberry gummi rings Sweet Smiles 333 3,3 g 80 g 0 g
Mango slices Sprouts 333 0 g 83,3 g 0 g
Mallo Licious banana marshmellos Frankford 333 3,3 g 83,3 g 0 g
Mango Slices Dsd 333 0 g 86,7 g 0 g
Simply Mango Snack worthy 333 0 g 84,6 g 0 g
Sour Fruity Mix Nice 333 3,3 g 76,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0187471000361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. januar 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2180682. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

100 g Fiber dlish blueberry cobbler har 333 kcal.

Hvor meget protein er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

Fiber dlish blueberry cobbler indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

Fiber dlish blueberry cobbler har 68,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,7 g kostfibre og 22,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

Fiber dlish blueberry cobbler indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiber dlish blueberry cobbler?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.