Hvor mange kalorier er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

100 g Fiber dlish blueberry cobbler har 333 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

Fiber dlish blueberry cobbler indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 bar, 45 g (45 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

Fiber dlish blueberry cobbler har 68,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,7 g kostfibre og 22,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

Fiber dlish blueberry cobbler indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiber dlish blueberry cobbler?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiber dlish blueberry cobbler?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fiber dlish blueberry cobbler

Emballeret produkt Snacks

Fiber dlish blueberry cobbler indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

68,9 gkulhydrat

6,7 gfedt

150kcal i serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	68,9 g	25 %
Kostfibre L	26,7 g	95 %
Sukkerarter i alt L	22,2 g
Tilsat sukker L	11,1 g	22 %
Protein L	6,7 g	13 %
Calcium L	49 mg	4 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Kalium L	253 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre26,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter22,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Fiber, opløselig L	18 g
Fiber, uopløselig L	9 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	333 kcal	333 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kulhydrat	68,9 g	68,9 g
Fedt	6,7 g	6,7 g
Kostfibre	26,7 g	8,9 g
Sukkerarter	22,2 g	22,2 g
Natrium	44 mg	44,4 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0187471000309
Portion på emballagen: 1 BAR (45 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fiber blend (whole rolled oats, whole wheat flour, wheat bran, kamut khorasan wheat, psyllium, flax, millet), chicory root fiber, fruit juices, rice dextrins, plums, dried blueberries (blueberries, apple juice concentrate), canola oil, raisins, vegetable glycerin, rice, natural flavors, wheat protein isolate, blueberry juice concentrate, baking powder, lemon juice concentrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Ris Havre Hvedemel Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Fruit Snacks Banana Blast, Strawberry Smash, Very Very Cherry, Perfectly Peach YumEarth	333	0 g	80 g	0 g
Grass Fed Beef Heart Crisps Carnivore Crisps	333	57,1 g	0 g	11,9 g
Pork Loin Crisps Carnivore Crisps	333	57,1 g	0 g	9,5 g
Leg of Lamb Crisps Carnivore Crisps	333	52,4 g	0 g	14,3 g
Fruit roll snack Jovy fruit roll	333	0 g	85,7 g	0 g
Cosmic Crisp Dried Apple Slices Tree Top	333	0 g	80 g	0 g
Quest protein bar Quest	333	35 g	35 g	15 g
Quest Protein Bar Quest	333	35 g	35 g	13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1977382. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. februar 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0187471000309. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.