DA

Farm Raised Tilapia Loins

Emballeret produkt Fisk og skaldyr WEIS

Farm Raised Tilapia Loins indeholder 80 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 ONZ (112 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

80kcal pr. 100 g
17 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt
90kcal i 4 ONZ (112 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,45 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17 g 34 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 0,85 mg5 %
Kalium L 455 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Fedt: 15 %80kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium10 %Jern5 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Mættet fedt0,45 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L179 IU

Produktdetaljer

Mærke
WEIS
Stregkode
0041497046799
Portion på emballagen
4 ONZ
Kategori
Fisk og skaldyr, frosset

Ingredienser

TILAPIA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skinless Wild Caught Pink Salmon Fillets FIRST STREET 80 15,9 g 0 g 1,8 g
Cooked Peeled Deveined Tail-Off Red Shrimp AQUASTAR 80 15 g 0 g 1,3 g
Raw Bay Scallops SPARTAN 80 17,7 g 2,7 g 0,88 g
Cooked Peeled & Deveined Tail Off Vannamei Shrimp WESGO 80 17,9 g 0 g 0,89 g
Alaskan Wild Caught Skinless Pollock Fillets, Alaskan FIRST STREET 80 17,7 g 0 g 0,88 g
Peeled & Deveined Tail - Off Raw Shrimp SUPREME CHOICE 80 17,9 g 0 g 0,89 g
Organic Raw Shrimp SEAJOY 80 19 g 1 g 0 g
Cooked & Peeled Cocktail Shrimp 40 KNOTS SEAFOOD 80 11,5 g 7,1 g 0,44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2461482. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FARM RAISED TILAPIA LOINS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Farm Raised Tilapia Loins?

100 g Farm Raised Tilapia Loins har 80 kcal. 4 ONZ (112 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Farm Raised Tilapia Loins meget protein?

Farm Raised Tilapia Loins indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i 4 ONZ (112 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farm Raised Tilapia Loins?

Farm Raised Tilapia Loins har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Farm Raised Tilapia Loins?

Farm Raised Tilapia Loins indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Farm Raised Tilapia Loins?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.