DA

Fajita Chicken Bowl

Emballeret produkt Fjerkræ Fresh & Simple

Fajita Chicken Bowl indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowi, 284 g (284 g) giver ca. 409 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

144kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
21,5 gkulhydrat
3,5 gfedt
409kcal i serving, 1 bowi, 284 g (284 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 0,35 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14,1 mg 5 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 21,5 g 8 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0,07 µg0,4 %
Calcium L 45,8 mg4 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 222 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 22 %144kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Kalium5 %Calcium4 %Vitamin D0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,35 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh & Simple
Stregkode
0850061353078
Portion på emballagen
1 bowi (284 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Teriyaki Chicken Thighs Pinty’s 144 15,2 g 3,2 g 8 g
Korean Fire Chicken Wasabi 144 5,9 g 20,6 g 4,5 g
Mixed herb chicken filets Aldi 144 26,9 g 3,9 g 2 g
Stuffed Chicken Breast Iceland 144 19,2 g 7,5 g 4,1 g
Chicken Shawarma (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen 144 11,5 g 13,1 g 5,1 g
Korean Spicy Chicken Galbi Centennial Food Group 144 16,4 g 5,2 g 6 g
Sprouts Chicken Salad Sprouts 144 8,6 g 1,2 g 10,9 g
Chicken Carbonara Clean Cut 144 11 g 12 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850061353078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fajita Chicken Bowl?

100 g Fajita Chicken Bowl har 144 kcal. Serving, 1 bowi, 284 g (284 g): ca. 409 kcal.

Hvor meget protein er der i Fajita Chicken Bowl?

Fajita Chicken Bowl indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 bowi, 284 g (284 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fajita Chicken Bowl?

Fajita Chicken Bowl har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fajita Chicken Bowl?

Fajita Chicken Bowl indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fajita Chicken Bowl?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.