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Fajita Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh & Simple

Fajita Chicken Bowl enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowi, 284 g (284 g) liefert etwa 409 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
6,7 gProtein
21,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett
409kcal in Serving, 1 bowi, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,1 mg 5 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,5 g 8 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0,07 µg0,4 %
Calcium L 45,8 mg4 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 222 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 22 %144kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium5 %Calcium4 %Vitamin D0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh & Simple
Barcode
0850061353078
Portion laut Etikett
1 bowi (284 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850061353078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fajita Chicken Bowl?

100 g Fajita Chicken Bowl haben 144 kcal. Serving, 1 bowi, 284 g (284 g): etwa 409 kcal.

Wie viel Protein hat Fajita Chicken Bowl?

Fajita Chicken Bowl enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 bowi, 284 g (284 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fajita Chicken Bowl?

Fajita Chicken Bowl hat 21,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fajita Chicken Bowl?

Fajita Chicken Bowl enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fajita Chicken Bowl?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.