DA

Extra Silken Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nature's Soy

Extra Silken Tofu indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

53kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
2,4 gkulhydrat
2,4 gfedt
45kcal i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52,9 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 39 %53kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Soy
Stregkode
0692623018250
Portion på emballagen
1 portion (85.048 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Beans with Cracked Pepper & Sea Salt Whole Foods Market 53 1,8 g 7,1 g 2,6 g
Green Beans with Cracked Pepper & Sea Salt Whole Foods Market 53 1,8 g 7,1 g 2,6 g
Fresh Soybean Tofu SunTa Tofu 53 2,6 g 3,5 g 3,1 g
Premium Silken Tofu House Foods 53 5,9 g 2,4 g 2,9 g
Green Beans with Cracked Pepper & Sea Salt Whole Foods Market 53 1,8 g 7,1 g 2,6 g
Thick and Chunky Salsa Mango Peach Cocina Fresca 53 0 g 10,6 g 0 g
Mixed Vegetables: Carrots, Green Beans, Corn & Peas Food Lion 53 2,4 g 11,8 g 0 g
Carrots And Peas Glorianne 53 3,5 g 10,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0692623018250. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Extra Silken Tofu?

100 g Extra Silken Tofu har 53 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Extra Silken Tofu?

Extra Silken Tofu indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra Silken Tofu?

Extra Silken Tofu har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra Silken Tofu?

Extra Silken Tofu indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Extra Silken Tofu?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.