DA

Extra firm organic tofu

Emballeret produkt Kød Wegmans

Extra firm organic tofu indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 0.2 package, 79 g (79 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

101kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
2,5 gkulhydrat
5,1 gfedt
80kcal i serving, 0.2 package, 79 g (79 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 6 %
Mættet fedt L 0,63 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10,1 g 20 %
Calcium L 75,9 mg6 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 47 %101kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,3 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,63 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,3 g
Polyumættet fedt L3,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Wegmans
Stregkode
0077890131855
Portion på emballagen
0.2 package (79 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mojo Pork with Black Beans & Rice BistroMD 101 7,1 g 10,4 g 3,4 g
Beef Stroganoff Husks Unlimited 101 8,8 g 4,8 g 4,8 g
Roast Beef And Mashed Potato’s Sobeys 101 9,3 g 7,5 g 4 g
Chilled Dinner Roast Beef Potato And Vegetables Sobeys 101 9,3 g 7,5 g 4 g
Beef Ragu Beak & Sons 101 12,9 g 6,2 g 2,5 g
Fajita Beef and Rice Youfoodz 101 5,4 g 10,7 g 3,8 g
Black Bean Ginger Beef Swole Foods 101 10,6 g 5 g 3,9 g
Beef Chili With Beans Hormel 101 6,6 g 10,1 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0077890131855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Extra firm organic tofu?

100 g Extra firm organic tofu har 101 kcal. Serving, 0.2 package, 79 g (79 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Extra firm organic tofu meget protein?

Extra firm organic tofu indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.2 package, 79 g (79 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra firm organic tofu?

Extra firm organic tofu har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra firm organic tofu?

Extra firm organic tofu indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,63 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.