DA

Everyday, Oatmeal Cookies

Emballeret produkt Måltider og disketter Benton's

Everyday, Oatmeal Cookies indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g, 2 cookies (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

464kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
71,4 gkulhydrat
17,9 gfedt
130kcal i serving, 28 g, 2 cookies (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 508 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 89 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium508 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,4 g
Polyumættet fedt L7,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Benton's
Stregkode
0041498221508
Portion på emballagen
28 g (2 COOKIES)
Kategori
Måltider og disketter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, vegetable oil (contains one or more of the following: canola oil, corn oil, palm oil, soybean oil), rolled oats, corn syrup, high fructose corn syrup,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreHvedemelPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garden Veggie Puffs pizza flavored Sensible Portions 464 7,1 g 60,7 g 21,4 g
Combos nacho cheese peg bag Combos 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor Quest 464 57,1 g 17,9 g 17,9 g
Sandwich nata Tirma 464 7,6 g 60 g 21 g
Stuffed Snacks Spicy Street Taco RivalZ 464 28,6 g 46,4 g 21,4 g
Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco Flavor Quest 464 60,7 g 14,3 g 16,1 g
Pretzel Sandwiches Fudge Brownie Snyder's-Lance Inc. 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Reduced Fat Nacho Cheese Tortilla Chips 28g Pack Doritos 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041498221508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Everyday, Oatmeal Cookies?

100 g Everyday, Oatmeal Cookies har 464 kcal. Serving, 28 g, 2 cookies (28 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Everyday, Oatmeal Cookies?

Everyday, Oatmeal Cookies indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 28 g, 2 cookies (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Everyday, Oatmeal Cookies?

Everyday, Oatmeal Cookies har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Everyday, Oatmeal Cookies?

Everyday, Oatmeal Cookies indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Everyday, Oatmeal Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Everyday, Oatmeal Cookies?

100 g indeholder 508 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.