DA

European cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter

European cookies indeholder 512 kcal pr. 100 g. Serving, 4 cookies, 34 g (34 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

512kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
61,8 gkulhydrat
26,5 gfedt
174kcal i serving, 4 cookies, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 512 kcal
Fedt i alt L 26,5 g 34 %
Mættet fedt L 14,7 g 74 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 121 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 61,8 g 22 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 32,4 g
Tilsat sukker L 32,4 g 65 %
Protein L 5,9 g 12 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 194 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 47 %512kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium5 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter32,4 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt26,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt14,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium121 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 512 kcal512 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 61,8 g61,8 g
Fedt 26,5 g26,5 g
Kostfibre 2,9 g2,9 g
Sukkerarter 32,4 g32,4 g
Natrium 121 mg121 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0041130383182
Portion på emballagen
4 COOKIES (34 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, sugar, vegetable fat and oil shortening (palm and coconut fat, rapeseed oil), chocolate liquor, cocoa butter, brown sugar, butterfat, whey, nonfat dry milk, cocoa powder (processed with alkali), invert sugar syrup, wheat starch, dry milk, liquid egg whites, dextrose, hazelnuts, almonds, lactose, glucose syrup, soy lecithin, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate, ammonium bicarbonate), salt, dry eggs, flavoring, candied orange peel (orange peel, glucose fructose syrup, sugar), mono - and diglycerides of fatty acids, sunflower lecithin, milk protein, liquid egg yolks, rapeseed lecithin, caramel, cinnamon, vanilla powder (vanilla oleoresin, sugar, dextrose, starch), barley malt extract, beta carotene (for colour).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerKakaosmørÆgHasselnødMandlerGlucosesirupSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Cookies Lambertz 512 6,7 g 55,3 g 27,8 g
Grandes galettes pur beurre la mère poulard 512 7,5 g 63,3 g 25,1 g
Florentines Salted Caramel Thomas Fudge's 512 7,4 g 44,7 g 35,3 g
Raspberry Cream Sandwich Fingers Marks & Spencers 512 4,8 g 58,8 g 28,1 g
Fondants citron Maison Bruyère 512 6,8 g 64,5 g 25 g
Wafer Cuétara 512 6 g 69,3 g 27,1 g
Canestrellini Grondona 512 6,1 g 63,5 g 25,5 g
Les galettes de Pont-Aven Traou Mad 512 7,3 g 60 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2314321. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. november 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041130383182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i European cookies?

100 g European cookies har 512 kcal. Serving, 4 cookies, 34 g (34 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i European cookies?

European cookies indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 4 cookies, 34 g (34 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i European cookies?

European cookies har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 32,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i European cookies?

European cookies indeholder 26,5 g fedt pr. 100 g, heraf 14,7 g mættet (74 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder European cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i European cookies?

100 g indeholder 121 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.