ERU Kids smeerkaas
Emballeret produkt Mælk og æg Eru
ERU Kids smeerkaas indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gram (20 g) giver ca. 34 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 39 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 168 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 7,5 g | 38 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,3 g | 0,8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,2 g)
- Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,8 g)
- Fedt11 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
- Mættet fedt7,5 gunder medianen for mælk og æg (median 14 g)
- Natrium760 mgover medianen for mælk og æg (median 420 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
water, cheese, skim milk powder, milk proteins, emulsifier salts (e452, e451, e339), acidity regulator (calcium phosphate), - eru kids contains 40% less fat than processed cheese spread 48% m,g,e,m,s, and 34.5% less sodium than similar processed cheese spread, the product is rich in protein and calcium, store between 4°c and 8°c,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Goudkuipje ERU | 162 | 14 g | 1,7 g | 20 g |
| Wildwestland Smeerkees naturel Wildwestland | 175 | 3,2 g | 8,9 g | 14,2 g |
| Wildwestland Smeerkees sambal Wildwestland | 177 | 3,2 g | 9 g | 14,3 g |
| Kruiden Kaas Light Albert Heijn | 157 | 11 g | 4,7 g | 10 g |
| Philadelphia Philadelphia | 145 | 7,2 g | 5,1 g | 10 g |
| Smeerkaas jalapeno 15+ Albert Heijn | 140 | 16 g | 1,3 g | 6,7 g |
| Verse roomkaas Paturain | 222 | 6,8 g | 2,3 g | 32,9 g |
| Philadelphia Philadelphia | 223 | 5,4 g | 4,3 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 87187069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.