DA

Ensalada 4 estaciones

Emballeret produkt Grøntsager edulis

Ensalada 4 estaciones indeholder 18 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 18 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada 4 estaciones fra edulis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pr. 100 g
0,8 gprotein
2,1 gkulhydrat
0,4 gfedt
18kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 0,8 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 24 %18kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
edulis
Stregkode
4056489121770
Portion på emballagen
100 g
Kategori
salater

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Style Salad Sainsbury's 18 2,2 g 0,9 g 0,5 g
Mesclun Florette 18 2,2 g 0,5 g 0,5 g
Salatmix Classic Edeka 18 1,5 g 2 g 0,2 g
Ensalada gourmet Lidl 18 1,4 g 1,1 g 0,3 g
Capriccio de brotes Consum 18 2 g 0,7 g 0,4 g
8 brotes premium Eroski 18 2,3 g 0 g 0 g
Ensalada luxure Supersol 18 2 g 0,9 g 0,5 g
Ensalada de brotes froiz 18 2 g 0,67 g 0,39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489121770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada 4 estaciones?

100 g Ensalada 4 estaciones har 18 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada 4 estaciones?

Ensalada 4 estaciones indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada 4 estaciones?

Ensalada 4 estaciones har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada 4 estaciones?

Ensalada 4 estaciones indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Ensalada 4 estaciones?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.