ensalada de la casa
Emballeret produkt Grøntsager Lidl
Ensalada de la casa indeholder 32 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 400 g (400 g) giver ca. 128 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 32 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 106 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,7 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Natrium106 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
ES Ensalada Hsta para consutr. Ingredientes: 51% escarolas en proporcion varlable (escarola lisa, achicoria, escarola rizada), 21% tomate Cherry, 10% zanahorla, 9% aceltunas verdes (aceltunas, sal, acidulantes: acido citrico, acido lactico
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Canónigo y Rucula Auchan | 32 | 3,1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| Ensalada Trío de brotes Verdifresh | 32 | 2,4 g | 3,6 g | 0,4 g |
| Ensalada china con mazorquitas Hacendado | 33 | 0,6 g | 6,4 g | 0,5 g |
| Organic Fermented Coleslaw Wildbrine | 33 | 0 g | 6,7 g | 0 g |
| BBQ Mix REWE to Go | 33 | 1,4 g | 4,4 g | 0,5 g |
| Lidl salad Lidl | 31 | 0 g | 0 g | 0,8 g |
| Fine Cut Salad Asda | 31 | 1,1 g | 3,9 g | 0,5 g |
| Ensalada china Eroski | 31 | 1,2 g | 4,8 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489380696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.