DA

Enoki Mushrooms

Emballeret produkt Grøntsager Mitrofresh

Enoki Mushrooms indeholder 45 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

45kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
8,7 gkulhydrat
0,67 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45 kcal
Fedt i alt L 0,67 g 0,9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 649 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 8,7 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,02 g
Protein L 2,4 g 5 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg108 %
Kalium L 360 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 12 %45kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)108 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,02 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,67 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium649 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mitrofresh
Stregkode
5902065485134
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
French Fried onions Simply Nature 45 1 g 3 g 3,5 g
French Fried Onions Simply Nature 45 1 g 3 g 3,5 g
Bolognese sås/kastike Tomato & Basil Dolmio 45 1,3 g 8,1 g 0,6 g
Silverskin Onions Baxters 45 0,5 g 10 g 0 g
Old Fashioned Sour Onions Sun Of Italy Brand 45 1,5 g 9,9 g 0 g
Cornichons suss-sauer Maille 45 9,4 g 9,8 g 0,5 g
Enoki Mushrooms Fresh Choi 45 2 g 8 g 0 g
Tesco Mini Corn on the Cob TESCO 45 2,1 g 5,2 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902065485134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Enoki Mushrooms?

100 g Enoki Mushrooms har 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Enoki Mushrooms?

Enoki Mushrooms indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Enoki Mushrooms?

Enoki Mushrooms har 8,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,02 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Enoki Mushrooms?

Enoki Mushrooms indeholder 0,67 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Enoki Mushrooms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (108 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Enoki Mushrooms?

100 g indeholder 649 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.