Energy bar

Emballeret produkt Andre fødevarer Bonk Breaker

Energy bar indeholder 408 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 60 g (60 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Energy bar fra Bonk Breaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
51 gkulhydrat
18,4 gfedt
245kcal i serving, 1 bar, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 408 kcal
Fedt i alt L 18,4 g 24 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 102 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 51 g 19 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 20,4 g
Protein L 12,2 g 24 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 41 mg3 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 388 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 40 %408kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Jern8 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter20,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium102 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 383 kcal408 kcal
Protein 13,3 g12,2 g
Kulhydrat 46,7 g51 g
Fedt 16,7 g18,4 g
Kostfibre 5 g6,1 g
Sukkerarter 21,7 g20,4 g
Natrium 83,3 mg102 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bonk Breaker
Stregkode
0094922655653
Portion på emballagen
1 bar (60 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Croissant vegan La boulangère 408 7 g 47 g 21 g
Real whey 100% whey protein Prozis 408 79 g 6,5 g 7,3 g
ALDI * Warwickshire CV9 2SH. Aldi Stores (Ireland) Aldi 408 10 g 68,8 g 10 g
Active seasonnings Bulkpowders 408 16,7 g 60,3 g 11,1 g
Caramels au beurre salé de guérande Les Delices De Josephine 408 3 g 73,5 g 26 g
Délice de Bourgogne Leclerc 408 10 g 2 g 40 g
Schoko Müsli kernig fein Seeberger 408 12 g 59 g 12 g
Sega Whey Protein Amino Nutrition 408 78 g 7,1 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0094922655653. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2025. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2444909. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Energy bar?

100 g Energy bar har 408 kcal. Serving, 1 bar, 60 g (60 g): ca. 245 kcal.

Indeholder Energy bar meget protein?

Energy bar indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 1 bar, 60 g (60 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Energy bar?

Energy bar har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 20,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Energy bar?

Energy bar indeholder 18,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Energy bar?

100 g indeholder 102 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.