DA

Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd

Emballeret produkt Mælk og æg

Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
15,9 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 41 mg 14 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 15,9 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 14,1 g
Tilsat sukker L 8,8 g 18 %
Protein L 8,8 g 18 %
Calcium L 182 mg14 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 254 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 33 %147kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Kalium5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter14,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium62 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 147 kcal147 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kulhydrat 15,9 g15,9 g
Fedt 5,3 g5,3 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 14,1 g14,1 g
Natrium 61,8 mg62 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0857290006065
Mængde
16 oz
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberries & Cream Twist Yogurt Gippsland Dairy 147 6 g 18 g 6 g
Strawberry Yogurt Nada 147 7 g 14 g 7 g
Stax Sour Cream & Onion Lay's 147 0 g 18 g 7,4 g
Chicken Caesar Romaine Lettuce, White Meat Chicken, Parmesan Cheese With Caesar Dressing Salad Bowl, Chicken Caesar Wegmans 147 10,2 g 3,4 g 10,7 g
strawberry layered yoghurt Specially Selected 147 2,5 g 14 g 8,6 g
Egg Nog Homeland Creamery 147 2,9 g 16,2 g 8,1 g
Cheese & Bacon Loaded Skins Coop 147 6,1 g 15 g 6,4 g
Veggie Grøntsags Postej Den grønne slagter 147 9,6 g 6,7 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2539327. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0857290006065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd?

100 g Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd har 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd?

Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd?

Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 14,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd?

Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ellenos Real Greek Yogurt Lemon Curd?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.