El Jefe Salad
Emballeret produkt Fjerkræ Wegmans
El Jefe Salad indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 425.243 g (425 g) giver ca. 640 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 46 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 151 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,9 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 18,8 mg | 6 % |
| Natrium L | 301 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 2,4 g | 5 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,5 mg | 4 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Kalium L | 164 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gunder medianen for fjerkræ (median 7,9 g)
- Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Sukkerarter4,5 gover medianen for fjerkræ (median 3,2 g)
- Fedt8,9 gunder medianen for fjerkræ (median 13,6 g)
- Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
- Natrium301 mgunder medianen for fjerkræ (median 342 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Wegmans
- Stregkode
- 2027125014000
- Portion på emballagen
- 1 portion (425.243 g)
- Kategori
- Salater af høns
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
El Jefe Salad with Chicken, Guacamol and Lime Vinaigrette
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada completa Arroz y Pollo Florette | 152 | 6 g | 12 g | 8,8 g |
| Sweet Chicken JUMBO | 158 | 5,8 g | 15,4 g | 7,7 g |
| Asiago Chicken Ceaser Salad Meijer | 139 | 8 g | 1,7 g | 11,8 g |
| Sałatka z Makaronem i Kurczakiem K-To Go | 136 | 6,9 g | 7,9 g | 8,3 g |
| Santa Fe Style Salad with Chicken Marketside | 133 | 6,1 g | 8,9 g | 8,3 g |
| Asian style chicken salad w/carrot ginger dressing Wegmans | 170 | 9,6 g | 9,3 g | 10,6 g |
| Greendeli Club Salad Greendeli | 176 | 5,7 g | 6,5 g | 14 g |
| SALAD' BOWL NEW DELHI* Riz, lentilles corail, poulet Carrefour | 121 | 6,6 g | 17 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2027125014000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.