DA

Egyptian seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Mehbaj

Egyptian seeds indeholder 522 kcal pr. 100 g. Serving, 32.0 g (32 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Egyptian seeds fra Mehbaj, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
522kcal pr. 100 g
27,8 gprotein
13,9 gkulhydrat
45,3 gfedt
167kcal i serving, 32.0 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 522 kcal
Fedt i alt L 45,3 g 58 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 13,9 g 5 %
Kostfibre L 9,4 g 33 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 27,8 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 71 %522kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt45,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mehbaj
Stregkode
0525431007089
Portion på emballagen
32.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nut & Fruit Mix Waitrose 522 9,6 g 32,1 g 38,2 g
Red Monster Nuts Sunnuts 522 11,1 g 44,4 g 33,3 g
Haru Kid’s School Nuts Sunnuts 522 11,1 g 44,4 g 33,3 g
Fruit & Nut selection Marks & Spencer 522 12,3 g 36,3 g 34,9 g
Mura(Мура) Hazelnuts Nestle 522 4,3 g 64,5 g 27 g
Toasted Caramel Nut Kind 522 23 g 26 g 34 g
Onion Nuts Jega 522 15,6 g 47 g 30,2 g
Sunflower Seeds Total Mix 522 19 g 34 g 35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0525431007089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egyptian seeds?

100 g Egyptian seeds har 522 kcal. Serving, 32.0 g (32 g): ca. 167 kcal.

Indeholder Egyptian seeds meget protein?

Egyptian seeds indeholder 27,8 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,9 g i serving, 32.0 g (32 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egyptian seeds?

Egyptian seeds har 13,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egyptian seeds?

Egyptian seeds indeholder 45,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.