DA

Eggplant Parmigana

Emballeret produkt Mælk og æg Gourmet

Eggplant Parmigana indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 2 plate, 255 g (255 g) giver ca. 469 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

184kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
28,2 gkulhydrat
5,5 gfedt
469kcal i serving, 2 plate, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,39 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,6 mg 6 %
Natrium L 627 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 28,2 g 10 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 47,1 mg4 %
Jern L 0,9 mg5 %
Kalium L 122 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 26 %184kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Calcium4 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,39 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium627 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gourmet
Stregkode
7015613700004
Portion på emballagen
2 plate (255 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberries & Cream Turkey Hill 184 2,3 g 25,3 g 8,1 g
Pan Fitness Omelette Truly Good 184 12 g 15 g 7,9 g
Fresh cream whipped West cork 184 1 g 3,3 g 18,6 g
Caramel layered yogurt Deluxe 184 2,5 g 20,7 g 10 g
Boneless Butterflied Lamb Leg Ready Set Cook 184 19,2 g 1,9 g 11,1 g
Boneless Butterflies Lamb Leg Ready-set cook 184 19,2 g 1,9 g 11,1 g
Boneless Butterfly Lamb Leg Ready Set Cook 184 19,2 g 1,9 g 11,1 g
Vegan sour Cream Green vie 184 0,4 g 3,2 g 18,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7015613700004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eggplant Parmigana?

100 g Eggplant Parmigana har 184 kcal. Serving, 2 plate, 255 g (255 g): ca. 469 kcal.

Hvor meget protein er der i Eggplant Parmigana?

Eggplant Parmigana indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 2 plate, 255 g (255 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eggplant Parmigana?

Eggplant Parmigana har 28,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eggplant Parmigana?

Eggplant Parmigana indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,39 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eggplant Parmigana?

100 g indeholder 627 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.