Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes

Emballeret produkt Mælk og æg Fork To Fit

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 237 g (237 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes fra Fork To Fit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
7,2 gkulhydrat
3,8 gfedt
230kcal i serving, 1 container, 237 g (237 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12,7 mg 4 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre L 0,84 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,84 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8,4 mg0,6 %
Jern L 0,3 mg2 %
Kalium L 274 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 35 %97kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern2 %Calcium0,6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,84 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,84 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium228 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fork To Fit
Stregkode
0850055487277
Portion på emballagen
1 container (237 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt Parfait Ready Meals 97 2,9 g 17,6 g 1,8 g
Sea Salt Caramel Yogurt Bars Yasso 97 3,9 g 17,5 g 0,97 g
Vanilla Yogurt Stew Leonard's 97 3,5 g 20,3 g 0 g
Cottage Cheese 1beste 97 11 g 3 g 4,5 g
High Protein Maccaroni & Cheese Maggi 97 5,4 g 14 g 1,9 g
Cottage cheese Sante 97 12 g 2,4 g 4 g
Family Cottage Cheese Alpiland 97 11 g 3 g 4,5 g
Vanilla Frozen Yogurt Stew Leonard’s 97 3,5 g 20,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850055487277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

100 g Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes har 97 kcal. Serving, 1 container, 237 g (237 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 container, 237 g (237 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,84 g kostfibre og 0,84 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.