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Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fork To Fit

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 237 g (237 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes von Fork To Fit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pro 100 g
8,4 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
3,8 gFett
230kcal in Serving, 1 container, 237 g (237 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 97 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12,7 mg 4 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0,84 g 3 %
Zucker gesamt L 0,84 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8,4 mg0,6 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 274 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 35 %97kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen2 %Calcium0,6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,84 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,84 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium228 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fork To Fit
Barcode
0850055487277
Portion laut Etikett
1 container (237 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850055487277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

100 g Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes haben 97 kcal. Serving, 1 container, 237 g (237 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 container, 237 g (237 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,84 g Ballaststoffe und 0,84 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Whites, Turkey Bacon, & Red Potatoes?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.