DA

Egg Salad Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Wawa

Egg Salad Sandwich indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

229kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
24,2 gkulhydrat
11,1 gfedt
350kcal i serving, 1 sandwich, 153 g (153 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 154 mg 51 %
Natrium L 458 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 24,2 g 9 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin D L 0,92 µg5 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 118 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 43 %229kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Vitamin D5 %Calcium5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt11,1 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Natrium458 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wawa
Stregkode
0726191301527
Portion på emballagen
1 sandwich (153 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lost In The Sausage Pizza Real Dough 229 10,5 g 24,8 g 9,8 g
Supersoft Gluten free Dairy Free Wholemeal Tip Top 229 4,1 g 29,5 g 2,9 g
The Macho Man Pizza Junkyard Brewering 229 12,5 g 16,6 g 12,5 g
Wholemeal sandwich bread Coles 229 9,2 g 40,4 g 1,9 g
Sliced Wholemeal Bread Buttercup Country Split 229 8,5 g 38,3 g 3,6 g
rustlers grilled chicken sandwich rustlers 229 12,9 g 23,9 g 8,8 g
Chicken Mayo Sandwich Campus Eats 229 13,6 g 23,5 g 8,8 g
Lean Meal Weight Loss Shake VITAL STRENGTH 229 30,2 g 16,7 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0726191301527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egg Salad Sandwich?

100 g Egg Salad Sandwich har 229 kcal. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g): ca. 350 kcal.

Hvor meget protein er der i Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 sandwich, 153 g (153 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich har 24,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Egg Salad Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Egg Salad Sandwich?

100 g indeholder 458 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.