Eat Smart, Broccoli & Cauliflower
Emballeret produkt Frugt Apio Inc.
Eat Smart, Broccoli & Cauliflower indeholder 29 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 25 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.
100 g giver 86 % af referenceindtaget for c-vitamin og 59 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 29 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 29 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 530 µg | 59 % |
| C-vitamin L | 77,6 mg | 86 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Jern L | 0,85 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
- Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.760 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 29 kcal | 29 kcal |
| Protein | 2,4 g | 2,4 g |
| Kulhydrat | 4,7 g | 4,7 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,4 g | 2,4 g |
| Sukkerarter | 2,4 g | 2,4 g |
| Natrium | 29 mg | 29 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Apio Inc.
- Stregkode
- 0709351000263
- Portion på emballagen
- 3 ONZ (85 g)
- Kategori
- Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Broccoli, cauliflower.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Vegetable Medley O Organics | 29 | 2,4 g | 5,9 g | 0 g |
| Homestyle diced green cabbage & carrots Pearson | 29 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
| Organic Baby Arugula Harvest Farms | 29 | 2,4 g | 3,5 g | 0 g |
| Diced Onions Inventure Foods Inc. | 29 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Diced Onions And Celery Duo Fresh Produce | 29 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
| Italian Vegetable Medley Target Stores | 29 | 1,2 g | 4,7 g | 0 g |
| Classic fajita vegetable blend Archer Farms | 29 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Fajita Vegetable Blend Marketside | 29 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1856168. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0709351000263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.