DA

Dried Shiitake Mushrooms

Emballeret produkt Grøntsager Kosa

Dried Shiitake Mushrooms indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 0.075 package, 15 g (15 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for kalium og 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dried Shiitake Mushrooms fra Kosa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
20 gprotein
60 gkulhydrat
0 gfedt
50kcal i serving, 0.075 package, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 40 g 143 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 2.000 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %333kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium43 %Jern26 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre40 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kosa
Stregkode
0812582000527
Portion på emballagen
0.075 package (15 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Dried Whittaker mushrooms

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vidalia onion Mclain’s 333 0 g 46,7 g 16,7 g
Spinach florentine quiche Bistro Mini Quiche 333 9,5 g 27,6 g 21 g
Tangy Red Pepper Jelly Panache 333 0 g 86,7 g 0 g
Fried Onion O-cha 333 0 g 33,3 g 16,7 g
Peppermint Bark Diesel 333 86,7 g 0 g 0 g
Pepperoni cups Venetian 333 20 g 0 g 26,7 g
Serrano Pepper Crema Picante President’s Choice 333 0 g 6,7 g 33,3 g
Dried Flower Mushroom Kosa 333 20 g 60 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0812582000527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dried Shiitake Mushrooms?

100 g Dried Shiitake Mushrooms har 333 kcal. Serving, 0.075 package, 15 g (15 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Dried Shiitake Mushrooms meget protein?

Dried Shiitake Mushrooms indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.075 package, 15 g (15 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Shiitake Mushrooms?

Dried Shiitake Mushrooms har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 40 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried Shiitake Mushrooms?

Dried Shiitake Mushrooms indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried Shiitake Mushrooms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (43 % DV) og jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dried Shiitake Mushrooms?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.