DA

Dried Bean Curd

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Goldensmell

Dried Bean Curd indeholder 432 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 44 g (44 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

432kcal pr. 100 g
43,2 gprotein
20,5 gkulhydrat
20,5 gfedt
190kcal i serving, 1 portion, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 432 kcal
Fedt i alt L 20,5 g 26 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Natrium L 22,7 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 20,5 g 7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 43,2 g 86 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 42 %432kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein43,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt20,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium22,7 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goldensmell
Stregkode
2299026064389
Portion på emballagen
1 portion (44 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wasabi Peanuts Whole Foods 432 11 g 64 g 14 g
Spicy Green Peas Karison 432 18 g 64 g 11 g
Choco Peanut Bar Chatlet 432 10,5 g 73,7 g 10,5 g
Meridian: Peanut & Banana Bar - 40G Meridian 432 17,4 g 34,8 g 23,8 g
Peanut Caramel State 432 29 g 23 g 23 g
Mass Premium - Vanilla Pear GAAM 432 25 g 58 g 11 g
Eat Natural Fruit And Fibre Plums, Peanuts 160G Eat natural 432 10,1 g 51,1 g 19,4 g
Chilli salted giant salt and beans Daylesford 432 13,6 g 67 g 14,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2299026064389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dried Bean Curd?

100 g Dried Bean Curd har 432 kcal. Serving, 1 portion, 44 g (44 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Dried Bean Curd meget protein?

Dried Bean Curd indeholder 43,2 g protein pr. 100 g (86 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 portion, 44 g (44 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Bean Curd?

Dried Bean Curd har 20,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried Bean Curd?

Dried Bean Curd indeholder 20,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Dried Bean Curd?

100 g indeholder 22,7 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.