DA

Doctor kracker, seeded spelt crispbreads

Emballeret produkt Sweets og Desserter Doctor Kracker

Doctor kracker, seeded spelt crispbreads indeholder 440 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 25 g (25 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

440kcal pr. 100 g
16 gprotein
40 gkulhydrat
20 gfedt
110kcal i serving, 1 piece, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 440 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16 g 32 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 5 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 45 %440kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Calcium9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium560 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 440 kcal440 kcal
Protein 16 g16 g
Kulhydrat 40 g40 g
Fedt 20 g20 g
Kostfibre 12 g12 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 560 mg560 mg

Produktdetaljer

Mærke
Doctor Kracker
Stregkode
0895538000048
Portion på emballagen
1 PIECE (25 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic spelt flour, organic sunflower seeds, organic sesame seeds, organic flax seeds, organic palm oil, sea salt, filtered water, organic wheat bran, yeast, rosemary extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le Crakou à la Myrtille Biscuiterie de Concarneau 440 5,3 g 76,7 g 11,9 g
La colombina di pasticceria Tedesco 440 7,9 g 52 g 22 g
Free from Raspberry macaroon slice Morrisons 440 3,4 g 49,9 g 24 g
15 véritables moelleuses - gaufres fourrées speculoos La Dunkerquoise 440 5,2 g 64 g 18 g
Le Crakou à la myrtille Biscuiterie De Concarneau 440 5,3 g 76,7 g 11,9 g
Leksands, Swedish Rye Crispbread Crispy Squares Ab Leksandsbrod 440 10 g 80 g 0 g
Swedish Toast Golden Wheat Krisprolls 440 12 g 72 g 10 g
Brothers Bakery, Crunchy Biscotti Pieces, Pumpkin Biscotti Brothers Bakery 440 8 g 72 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2029996. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0895538000048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Doctor kracker, seeded spelt crispbreads?

100 g Doctor kracker, seeded spelt crispbreads har 440 kcal. Serving, 1 piece, 25 g (25 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Doctor kracker, seeded spelt crispbreads meget protein?

Doctor kracker, seeded spelt crispbreads indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 piece, 25 g (25 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Doctor kracker, seeded spelt crispbreads?

Doctor kracker, seeded spelt crispbreads har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Doctor kracker, seeded spelt crispbreads?

Doctor kracker, seeded spelt crispbreads indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Doctor kracker, seeded spelt crispbreads?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Doctor kracker, seeded spelt crispbreads?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.