DA

Dinkelflakes

Emballeret produkt Grøntsager Seitenbacher

Dinkelflakes indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dinkelflakes fra Seitenbacher, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pr. 100 g
15 gprotein
65 gkulhydrat
3 gfedt
110kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 8 %366kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7 g)
  • Fedt3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 452 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Seitenbacher
Stregkode
4008391212565
Mængde
500 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Cornflakes
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

93% Dinkelvollkom, Gerstenmalz, Meersalz Mindestens

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kelloggs frosted flakes Kellogg's 366 4,9 g 90,2 g 0 g
Corn flakes Nestlé 366 6 g 80 g 2 g
Corn Flakes Honey Flavor Kellogg's 366 7,3 g 85,4 g 0 g
Corn Flakes Nestle Nestlé 367 6,7 g 80 g 3,3 g
Kelloggs Frosties 30g Kellogg's 367 6,7 g 90 g 0 g
Corn Flakes Kellogg's 367 6,7 g 83,3 g 0 g
Corn flakes Kellogg's 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Corn Flakes Kellogg's 367 7 g 85 g 0,67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4008391212565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dinkelflakes?

100 g Dinkelflakes har 366 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Dinkelflakes meget protein?

Dinkelflakes indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkelflakes?

Dinkelflakes har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkelflakes?

Dinkelflakes indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dinkelflakes?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.