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Dinkelflakes

Produit emballé Légumes Seitenbacher

Dinkelflakes contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Dinkelflakes de Seitenbacher, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pour 100 g
15 gprotéines
65 gglucides
3 glipides
110kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 65 g 24 %
Fibres alimentaires L 9,5 g 34 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 75 %Lipides: 8 %366kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,2 g)
  • Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Sucres2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7 g)
  • Lipides3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium800 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 452 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Seitenbacher
Code-barres
4008391212565
Quantité
500 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Pétales de maïs
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

93% Dinkelvollkom, Gerstenmalz, Meersalz Mindestens

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4008391212565. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dinkelflakes ?

100 g de Dinkelflakes apportent 366 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 110 kcal.

Dinkelflakes est-il riche en protéines ?

Dinkelflakes contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,2 g).

Combien de glucides contient Dinkelflakes ?

Dinkelflakes contient 65 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,5 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dinkelflakes ?

Dinkelflakes contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Dinkelflakes ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.