Deluxe Beef Stroganoff Hamburger Helper
Emballeret produkt Måltider og disketter Hamburger Helper
Deluxe Beef Stroganoff Hamburger Helper indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 cup as packaged, 31.0 g (31 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,53 g | 3 % |
| Transfedt L | 0,01 g | |
| Kolesterol L | 1 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 1.840 mg | 80 % |
| Kulhydrat i alt L | 72,8 g | 26 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,2 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter9,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0,53 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium1.840 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 355 kcal | 356 kcal |
| Protein | 9,7 g | 10,2 g |
| Kulhydrat | 74,2 g | 72,8 g |
| Fedt | 1,6 g | 1,8 g |
| Kostfibre | 3,2 g | 2,9 g |
| Sukkerarter | 9,7 g | 9,1 g |
| Natrium | 1.840 mg | 1.840 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hamburger Helper
- Stregkode
- 0016000430648
- Portion på emballagen
- 1.0 cup as packaged (31.0 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Enriched pasta (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), modified whey, corn starch, salt, wheat flour, yeast extract, onion*, sugar, garlic*, natural flavor, sour cream* (cream, nonfat milk, cultures), citric acid, vegetable oil (canola, soybean and/or sunflower oil), maltodextrin, lactic acid, spice, glutamic acid, monoglycerides, parsley*, calcium lactate, silicon dioxide (anticaking agent), tomato*, wheat starch, vinegar*, paprika, turmeric. freshness preserved by citric acid.*dried
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltHvedemelGærLøgSukkerHvidløgCremeTomatEddikeMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cucina Lasagne Sheets Durum Wheat Lasagne Sheets I Cucina | 356 | 11,9 g | 73,4 g | 1 g |
| Lasagne Sheets Coles | 356 | 12,4 g | 70,4 g | 1,4 g |
| Lasagne Roma | 356 | 12,5 g | 71,3 g | 1,7 g |
| Birthday Cake Ice Cream Sandwich Chipwich | 356 | 3,3 g | 53,3 g | 13,3 g |
| Lasagne tomate Delverde | 356 | 11 g | 73 g | 1,5 g |
| Fried Bean Cheese Burrito, Fried Bean Cheese Speedway LLC | 356 | 8,2 g | 32,6 g | 23 g |
| Lasagne Flat Sheets Roma | 356 | 12,5 g | 71,3 g | 1,7 g |
| Sushi Rice Rena | 356 | 6,7 g | 79,8 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2593990. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000430648. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.