Dark red kidney beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Raley’s
Dark red kidney beans indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (88 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Calcium L | 56 mg | 4 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 336 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,44 g)
- Natrium240 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Raley’s
- Stregkode
- 0046567001814
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 g)
- Kategori
- Krydderier i form af frø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alubias pintas cocidas Lozano | 88 | 5,6 g | 16,1 g | 0,6 g |
| Chick peas Western Family | 88 | 4,8 g | 15,2 g | 1,6 g |
| Organic great northern beans Randall | 88 | 5,3 g | 15 g | 0,44 g |
| Fava bohnen klassisch Baladna | 88 | 4,8 g | 13 g | 0,9 g |
| Organic Black Beans Sprouts Farmers Market | 88 | 4 g | 11,2 g | 0 g |
| Deluxe Navy Beans Randall | 88 | 6,2 g | 20,4 g | 0,44 g |
| Black Beans Stokely's | 88 | 5,6 g | 16 g | 0 g |
| Witte bonen, blik Albert Heijn | 88 | 6,5 g | 11 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Dark red kidney beans?
100 g Dark red kidney beans har 88 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 110 kcal.
Hvor meget protein er der i Dark red kidney beans?
Dark red kidney beans indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Dark red kidney beans?
Dark red kidney beans har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Dark red kidney beans?
Dark red kidney beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Dark red kidney beans?
100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0046567001814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.