Dark Red Kidney Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter GALIL
Dark Red Kidney Beans indeholder 85 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 Cup, 130g (130 g) giver ca. 111 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 85 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,77 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 231 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,3 g | 4 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,85 mg | 5 % |
| Kalium L | 292 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Fedt0,77 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
- Natrium231 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- GALIL
- Stregkode
- 0794711009758
- Portion på emballagen
- 1/2 Cup (130g)
- Kategori
- Kantet & flaskebønner
Ingredienser
RED KIDNEY BEANS, WATER, SALT, CALCIUM DISODIUM EDTA
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Premium Cranberry Roman Beans IBERIA | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
| Pinto Organic Beans, Pinto HEINEN'S | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Pinto Beans, Pinto AHOLD | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Southwestern Style Pinto Beans In A Flavorful Red Chile Sauce With Mild Jalapeno Peppers, Southwestern Style BUSH'S | 85 | 4,6 g | 14,6 g | 0,77 g |
| Light Red Kidney Beans AVENUE | 85 | 6,9 g | 13,8 g | 0,5 g |
| Black Low Sodium Beans, Black GOOD & GATHER | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
| Rosarita, Dark Red Kidney Beans, Premium Seasoned, Premium Seasoned ROSARITA | 85 | 6,2 g | 15,5 g | 0 g |
| Organics Dark Red Kidney Beans HANOVER | 85 | 6,9 g | 14,6 g | i.o. |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Dark Red Kidney Beans?
100 g Dark Red Kidney Beans har 85 kcal. 1/2 Cup, 130g (130 g): ca. 111 kcal.
Hvor meget protein er der i Dark Red Kidney Beans?
Dark Red Kidney Beans indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 1/2 Cup, 130g (130 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Dark Red Kidney Beans?
Dark Red Kidney Beans har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Dark Red Kidney Beans?
Dark Red Kidney Beans indeholder 0,77 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Dark Red Kidney Beans?
100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603760. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "DARK RED KIDNEY BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.