Hvor mange kalorier er der i Dark Chocolate Nut Granola Bar?

100 g Dark Chocolate Nut Granola Bar har 486 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Dark Chocolate Nut Granola Bar?

Dark Chocolate Nut Granola Bar indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 bar, 35 g (35 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dark Chocolate Nut Granola Bar?

Dark Chocolate Nut Granola Bar har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 25,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dark Chocolate Nut Granola Bar?

Dark Chocolate Nut Granola Bar indeholder 22,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dark Chocolate Nut Granola Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dark Chocolate Nut Granola Bar?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dark Chocolate Nut Granola Bar

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nature Valley

Dark Chocolate Nut Granola Bar indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 417 kcal pr. 100 g på tværs af 2.064 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

62,9 gkulhydrat

22,9 gfedt

170kcal i serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	486 kcal
Fedt i alt L	22,9 g	29 %
Mættet fedt L	8,6 g	43 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	357 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	62,9 g	23 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	25,7 g
Tilsat sukker L	31,5 g	63 %
Protein L	8,6 g	17 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Kalium L	286 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
Kostfibre5,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
Sukkerarter25,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
Fedt22,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
Mættet fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
Natrium357 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nature Valley
Stregkode: 0065633232884
Mængde: 175g
Portion på emballagen: 1 bar (35 g)
Kategori: Müslibarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugars (corn syrup, sugar, fructose, barley malt extract), Roasted peanuts, Whole grain oats, Semisweet chocolate chunks (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, natural flavour), Rice flour, Palm and palm kernel oil, Almonds, Cocoa powder, Glycerin, High monounsaturated canola, canola and/or high monounsaturated sunflower oil, Salt, Modified milk ingredients, Soy lecithin, Corn starch, Natural flavour, Monoglycerides, Baking soda, Tocopherols, Rosemary extract. Contains: Peanut, Almond, Soy, Milk, Oat, Barley.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Jordnødder Havre Ris Palmeolie Mandler Salt Mælk Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola sucré et salé aux arachides Selection	486	11,4 g	60 g	22,9 g
Sweet & Salty Salted Caramel Chocolate Flavour Nature Valley	486	8,6 g	62,9 g	22,9 g
barre granola arachides Val Nature	486	11,4 g	57,1 g	22,9 g
Val Nature Sweet and Salty Peanut Bars Val Nature	486	11,4 g	57,1 g	22,9 g
Peanut Sweet & Salty Chewy Granola Bar Great Value	486	8,6 g	65,7 g	17,1 g
Sweet & Salty Peanut Granola Bars Happy Belly	486	11,4 g	54,3 g	25,7 g
Sweet Salty Nut Granola Bars Millville	486	11,4 g	60 g	22,9 g
Peanut Sweet & Salty Chewy Granola Bars Great Value	486	11,4 g	57,1 g	22,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0065633232884. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.