Hvor mange kalorier er der i dark chocolate mini graham crackers?

100 g dark chocolate mini graham crackers har 481 kcal. Serving, 6 pieces, 27 g (27 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i dark chocolate mini graham crackers?

Dark chocolate mini graham crackers indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 6 pieces, 27 g (27 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i dark chocolate mini graham crackers?

Dark chocolate mini graham crackers har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i dark chocolate mini graham crackers?

Dark chocolate mini graham crackers indeholder 22,2 g fedt pr. 100 g, heraf 11,1 g mættet (56 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder dark chocolate mini graham crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i dark chocolate mini graham crackers?

100 g indeholder 167 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

dark chocolate mini graham crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Quality Confections

Dark chocolate mini graham crackers indeholder 481 kcal pr. 100 g. Serving, 6 pieces, 27 g (27 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

481kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

66,7 gkulhydrat

22,2 gfedt

130kcal i serving, 6 pieces, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	481 kcal
Fedt i alt L	22,2 g	28 %
Mættet fedt L	11,1 g	56 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	167 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	66,7 g	24 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	33,3 g
Tilsat sukker L	33,3 g	67 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	30 mg	2 %
Jern L	7,4 mg	41 %
Kalium L	359 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter33,3 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt22,2 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt11,1 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium167 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	481 kcal	481 kcal
Protein	7,4 g	7,4 g
Kulhydrat	66,7 g	66,7 g
Fedt	22,2 g	22,2 g
Kostfibre	7,4 g	7,4 g
Sukkerarter	33,3 g	33,3 g
Natrium	167 mg	167 mg

Produktdetaljer

Mærke: Quality Confections
Stregkode: 0618645225988
Portion på emballagen: 6 pieces (27 g)
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dark chocolate (sugar, chocolate liquor [processed with alkali], cocoa butter, soy lecithin [emulsifier], vanilla extract), graham cracker (unbleached unenriched wheat flour, whole wheat/graham flour, sugar, non-hydrogenated palm and palm kernel oils, molasses, honey, salt, sodium bicarbonate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Hvedemel Palmeolie Honning Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oat Biscuits Rich & Tempting Toffee nairn's	481	7,8 g	59,2 g	22,1 g
Sugar Free Frosted Oatmeal Cookies Great Value	481	3,7 g	66,7 g	25,9 g
Tiger Kreemz Orange Britannia	481	5,7 g	74,4 g	17,9 g
Lem-o lunch lemoncreme Lance Mfg. Llc	481	3,2 g	73,7 g	19,2 g
Cioccodí Lazzaroni	481	6,5 g	65 g	21 g
Frollini Di Leo	481	7,5 g	72,3 g	17,5 g
Vanilla Sandwich Creme Cookies Field Day	481	3,7 g	74,1 g	22,2 g
Assortiment de crêpes dentelle Gavottes	481	5,3 g	67 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2607972. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0618645225988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.