DA

Daily performance greens

Emballeret produkt Grøntsager Gainful

Daily performance greens indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 13.7 g (13,7 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Daily performance greens fra Gainful, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
36,5 gkulhydrat
3,7 gfedt
30kcal i serving, 1 packet, 13.7 g (13,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 3,7 g 18 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 36,5 g 13 %
Kostfibre L 21,9 g 78 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,3 g 15 %
Calcium L 73 mg6 %
Jern L 0,73 mg4 %
Kalium L 73 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %219kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Jern4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre21,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gainful
Stregkode
0850046940538
Portion på emballagen
1 packet (13.7 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mediterranean Style Vegetable Quiche Sainsbury’s 219 5,3 g 20 g 12,7 g
Rustic Potato Sourdough Sprouts 219 6,3 g 46,9 g 0 g
Daily Performance Greens Gainful 219 7,3 g 36,5 g 3,7 g
Hatch Green Chile Enchiladas Don Pancho 219 11,9 g 17,6 g 11 g
Olives vertes à la provencale Kerets 219 1,4 g 1,9 g 22,3 g
Moroccan spice olives Nefeli 219 1 g 16 g 16 g
Sliced olive salad Teeba 219 1 g 4 g 25 g
Golden hash brown potato patties Giant Eagle 219 3,1 g 23,4 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850046940538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Daily performance greens?

100 g Daily performance greens har 219 kcal. Serving, 1 packet, 13.7 g (13,7 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Daily performance greens?

Daily performance greens indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 packet, 13.7 g (13,7 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Daily performance greens?

Daily performance greens har 36,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Daily performance greens?

Daily performance greens indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.