DA

Cuori di filetto di merluzzo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr I&J

Cuori di filetto di merluzzo indeholder 77 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (78 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cuori di filetto di merluzzo fra I&J, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
17,8 gprotein
1 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,8 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 87 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 8 %77kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium160 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L0,3 g
Enkelte fedtsyrer (1)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,24 g

Produktdetaljer

Mærke
I&J
Stregkode
6001046104220
Mængde
400 g
Kategori
Torskefileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano (Merluccius capensis/Merluccius paradoxus)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tranches de cabillaud Pescanova 77 15,8 g 0 g 1,5 g
2 COEURS DE FILET DE CABILLAUD Sans arêtes Monoprix 77 18 g 0 g 0,5 g
Filets de cabillaud Picard 77 18 g 0,5 g 0,6 g
Kabeljau-Rückenfilets Fjord Krone 77 18 g 0 g 0,6 g
Filets de cabillaud surgelées Monoprix 77 18 g 0 g 0,6 g
Tranches de filets de cabillaud Casino 77 18 g 0 g 0,6 g
Coeur de cabillaud surgele Casino 77 18 g 0 g 0,6 g
8 portions de filets de cabillaud picard 77 18 g 0 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6001046104220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cuori di filetto di merluzzo?

100 g Cuori di filetto di merluzzo har 77 kcal.

Indeholder Cuori di filetto di merluzzo meget protein?

Cuori di filetto di merluzzo indeholder 17,8 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cuori di filetto di merluzzo?

Cuori di filetto di merluzzo har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cuori di filetto di merluzzo?

Cuori di filetto di merluzzo indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cuori di filetto di merluzzo?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.