DA

Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Eurospin

Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 296 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (78 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano fra Eurospin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pr. 100 g
16 gprotein
0 gkulhydrat
1 gfedt
296kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Fedt: 12 %74kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium120 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eurospin
Stregkode
8017596001078
Mængde
400 gr
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Torskefileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filetto di MERLUZZO sudafricano (Merluccius capensis e Merluccius paradoxus).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Portion de filet de cabillaud La table des pêcheurs 74 18 g 0 g 0 g
Portion de filet de cabillaud La table des pêcheurs 74 18 g 0,1 g 0,1 g
Filet de cabillaud Leclerc 74 18,5 g 0,2 g 0,5 g
Cabillaud Pelican 74 18 g 0 g 0,4 g
Cabillaud - 4 tranches de filet Iglo 74 17,4 g 0 g 0,5 g
Merluzzo Sudafricano Ocean Sea 74 16 g 0 g 1,1 g
4 Tranches de Cabillaud MSC Findus 74 17 g 0,5 g 0,5 g
Filets de Cabillaud MSC Findus 74 17 g 0,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8017596001078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano?

100 g Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano har 74 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 296 kcal.

Indeholder Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano meget protein?

Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 64 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano?

Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano?

Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cuori di filetto di merluzzo dell'oceano?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.