DA

Cuban Rice Bowl

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Cuban Rice Bowl indeholder 439 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern, 17 % af referenceindtaget for kalium og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cuban Rice Bowl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
439kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
66,7 gkulhydrat
13,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 439 kcal
Fedt i alt L 13,8 g 18 %
Mættet fedt L 5,7 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 8,1 g
Protein L 12,2 g 24 %
Calcium L 187 mg14 %
Jern L 5,8 mg32 %
Kalium L 797 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 28 %439kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Kalium17 %Calcium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter8,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt13,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 439 kcal439 kcal
Protein 12,2 g12,2 g
Kulhydrat 66,7 g66,7 g
Fedt 13,8 g13,8 g
Kostfibre 7,3 g7,3 g
Sukkerarter 8,1 g8,1 g
Natrium 472 mg472 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0855680005858
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
oaty flapjacks Company Shop 439 6 g 63 g 17 g
Premium Wholegrain Grissini Unigriss 439 13 g 64 g 13 g
Biscotti Cereali Con Gocce Di Cioccolato Fondente Dolciando 439 7,7 g 65 g 15 g
Five Grains Cocoball Bar Post 439 6,1 g 69,7 g 15,2 g
Super vegan proats Iswari 439 24 g 37 g 19 g
Goku-Uma Ramen-Noodles, Hot Flavor Shirakiku 439 8,5 g 62,2 g 18,3 g
cup noodles mini nissin 439 12,9 g 62,9 g 15,3 g
Korean Style Instant Noodles Wang Ramen 439 8,9 g 58,6 g 18,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2510990. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0855680005858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cuban Rice Bowl?

100 g Cuban Rice Bowl har 439 kcal.

Indeholder Cuban Rice Bowl meget protein?

Cuban Rice Bowl indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cuban Rice Bowl?

Cuban Rice Bowl har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cuban Rice Bowl?

Cuban Rice Bowl indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cuban Rice Bowl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV), kalium (17 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cuban Rice Bowl?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.