DA

Crunchy Granola Happy Berries

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter FIT & Flex

Crunchy Granola Happy Berries indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 8 servings, 35 g (35 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

453kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
75,6 gkulhydrat
14,5 gfedt
159kcal i serving, 8 servings, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 75,6 g 27 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt L 19 g
Tilsat sukker L 4,2 g 8 %
Protein L 5,3 g 11 %
C-vitamin L 32 mg36 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 23,1 mg2 %
Jern L 3,2 mg18 %
Zink L 1,2 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 29 %453kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin36 %Jern18 %Zink11 %Calcium2 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter19 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
FIT & Flex
Stregkode
8908013252039
Portion på emballagen
8 servings (35 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli+ Almond+Quinoa Crunch Yoga Bar 453 14,9 g 61 g 16,6 g
Vitalis Crunchy Plus Multifruit Dr. Oetker 453 9 g 64 g 17 g
Apple Crisp Granola Organic Natural Grocers 453 9,4 g 64,1 g 18,8 g
vilgain granola chocolate & cashew vilgain 453 10 g 55,9 g 23 g
Chrunchy Easter Muesli Deluxe 453 9,4 g 64,4 g 16,1 g
Trésor Kellogg's 453 6,6 g 71 g 15 g
Cruesli chocolat noir Quaker 453 7,2 g 64 g 17 g
High Peanut Protein Granola Marks & Spencer 453 23,1 g 47,5 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908013252039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Granola Happy Berries?

100 g Crunchy Granola Happy Berries har 453 kcal. Serving, 8 servings, 35 g (35 g): ca. 159 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy Granola Happy Berries?

Crunchy Granola Happy Berries indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 8 servings, 35 g (35 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Granola Happy Berries?

Crunchy Granola Happy Berries har 75,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Granola Happy Berries?

Crunchy Granola Happy Berries indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Granola Happy Berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (36 % DV), jern (18 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Granola Happy Berries?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.