DA

Crunch Donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Little Debbie

Crunch Donuts indeholder 413 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 92 g (92 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Crunch Donuts fra Little Debbie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
413kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
59,8 gkulhydrat
17,4 gfedt
380kcal i serving, 1 serving, 92 g (92 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 413 kcal
Fedt i alt L 17,4 g 22 %
Mættet fedt L 8,7 g 43 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16 mg 5 %
Natrium L 402 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 59,8 g 22 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 29,4 g
Tilsat sukker L 28,3 g 57 %
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 76 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 38 %413kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium2 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter29,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt17,4 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt8,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium402 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,4 g
Polyumættet fedt L2,7 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 413 kcal413 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kulhydrat 57,6 g59,8 g
Fedt 19,6 g17,4 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 27,2 g29,4 g
Natrium 435 mg402 mg

Produktdetaljer

Mærke
Little Debbie
Stregkode
0024300837852
Mængde
92 g
Portion på emballagen
1 serving (92 g)
Kategori
Nødder og frø
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SUGAR, ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WATER, COTTONSEED AND/OR PALM AND/OR SOYBEAN OILS, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, COCONUT. CONTAINS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Whey Choc Hazelnut Flavour VPA Australia 413 78 g 11 g 6 g
Sheko Hazelnut Sheko 413 63,7 g 10,1 g 12,3 g
Nutrigrain Bar Kellogg's 413 6,8 g 73,2 g 10 g
Proteinnut2 powerbar 413 34 g 31 g 17 g
protein balls macadamia & coconut gym beam 413 24 g 38,2 g 16,7 g
Premium Whey Protein Choc Coconut Vpa 413 80 g 10 g 6 g
Glo bar mixed nuts caramel and sea salt ounce case Raw Indulgence Ltd. 413 21,7 g 43,5 g 26,1 g
Nutri-Grain Original Kellogg's 413 6,8 g 75,5 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1897531. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024300837852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunch Donuts?

100 g Crunch Donuts har 413 kcal. Serving, 1 serving, 92 g (92 g): ca. 380 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunch Donuts?

Crunch Donuts indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 92 g (92 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunch Donuts?

Crunch Donuts har 59,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 29,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crunch Donuts?

Crunch Donuts indeholder 17,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunch Donuts?

100 g indeholder 402 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.