DA

Crispy golden chick’n nuggets

Emballeret produkt Snacks Gardein

Crispy golden chick’n nuggets indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Crispy golden chick’n nuggets fra Gardein, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
17,2 gkulhydrat
10,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 230 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 391 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 17,2 g 6 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 16,1 g 32 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 41 %230kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt10,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium391 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,2 g
Polyumættet fedt L2,9 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 218 kcal230 kcal
Protein 16,1 g16,1 g
Kulhydrat 18,4 g17,2 g
Fedt 9,2 g10,3 g
Kostfibre i.o.1,1 g
Sukkerarter 1,1 g1,2 g
Natrium 391 mg391 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gardein
Stregkode
0842234403499
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pub Style Crispy Onion Rings McCain 230 3 g 31 g 9,5 g
Crispy Bubble Chicken Fiesta 230 16 g 13 g 14 g
Crispy veg deli Orien Bites 230 3,3 g 23 g 14 g
Crispy Pickin Chicken Farmfoods 230 18 g 15 g 11 g
Sea Salt Popcorn PUR 230 6 g 37 g 9 g
Protein bar Think! 230 20 g 24 g 8 g
Snacking Salami Kennies 230 35,3 g 4 g 8 g
Cheesy Southwest Power Snack Taylor Farms 230 13 g 10 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2425793. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0842234403499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crispy golden chick’n nuggets?

100 g Crispy golden chick’n nuggets har 230 kcal.

Indeholder Crispy golden chick’n nuggets meget protein?

Crispy golden chick’n nuggets indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy golden chick’n nuggets?

Crispy golden chick’n nuggets har 17,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crispy golden chick’n nuggets?

Crispy golden chick’n nuggets indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crispy golden chick’n nuggets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crispy golden chick’n nuggets?

100 g indeholder 391 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.