DA

Creamy Spinach Au Gratin

Emballeret produkt Mælk og æg Ahold

Creamy Spinach Au Gratin indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 60 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

121kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
7,1 gkulhydrat
8,6 gfedt
169kcal i serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 121 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 536 µg60 %
C-vitamin L 4,3 mg5 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 0,51 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 64 %121kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A60 %Calcium8 %C-vitamin5 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt8,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium436 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.790 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 121 kcal121 kcal
Protein 3,6 g3,6 g
Kulhydrat 7,1 g7,1 g
Fedt 8,6 g8,6 g
Kostfibre 0,7 g0,7 g
Sukkerarter 1,4 g1,4 g
Natrium 436 mg436 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267169441
Portion på emballagen
1 cup (140 g)
Kategori
Mælk og æg
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Creamed spinach (spinach, milk, heavy cream [grade a heavy cream], water, onion, canola oil, modified food starch, parmesan cheese [pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes and powdered cellulose {anti-caking agent}], salt, garlic, sugar, white sharp cheddar [cheddar cheese {pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes}, potato starch and powdered cellulose {to prevent caking}], white pepper), asiago cheese (asiago cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], potato starch and powdered cellulose [to prevent caking], natamycin [mold inhibitor]), bread crumbs (wheat flour, sugar, yeast, sea salt).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeLøgRapsfrøolieSaltHvidløgSukkerHvedemelGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Butternut Squash Salad Bowl M&s 121 4 g 15,3 g 4,2 g
Cheese Frankfurters Woolworths 121 7,3 g 3,9 g 8,6 g
Double cream berry yogurt Woolworths 121 2,5 g 15 g 5,6 g
Strawberry Yogurt My Protein X Muller 121 11,2 g 14,7 g 1,5 g
Peach Melba Yogurt Tesco Finest 121 2,6 g 12,8 g 6,5 g
Yoghurt Met Kokos Albert Heijn 121 3,5 g 13 g 6 g
Indian Cube Style Butter Chicken With Jasmin Rice Kitchen Joy 121 6 g 18 g 2,7 g
Greek Yogurt With Pear Euro 121 6,6 g 14 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1894852. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267169441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy Spinach Au Gratin?

100 g Creamy Spinach Au Gratin har 121 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Creamy Spinach Au Gratin?

Creamy Spinach Au Gratin indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 140 g (140 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy Spinach Au Gratin?

Creamy Spinach Au Gratin har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Creamy Spinach Au Gratin?

Creamy Spinach Au Gratin indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamy Spinach Au Gratin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (60 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamy Spinach Au Gratin?

100 g indeholder 436 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.