DA

Creamy Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Jif

Creamy Peanut Butter indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 1 spoon, 15 g (15 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Creamy Peanut Butter fra Jif, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
20 gkulhydrat
46,7 gfedt
90kcal i serving, 1 spoon, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 46,7 g 60 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 2,7 mg17 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 69 %600kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)17 %Jern13 %Vitamin A0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gover medianen for mælk og æg (median 25 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
  • Fedt46,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
  • Mættet fedt6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Natrium367 mgover medianen for mælk og æg (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jif
Stregkode
0051500241288
Mængde
16 oz (1 lb) 454 g
Portion på emballagen
1 spoon (15 g)
Kategori
Peanutbutter
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ROASTED PEANUTS, SUGAR, 2% MOLASSES, FULLY HYDROGENATED VEGETABLE OILS (RAPESEED, SOYBEAN), MONO AND DIGLYCERIDES, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Freshly Roasted Peanut Butter Crunchy Meridian Farm Market 600 26,7 g 20 g 53,3 g
Manba Classic Creamy Manba 600 26,7 g 26,7 g 46,7 g
Chocolate peanut butter Island nut roastery 600 26,7 g 33,3 g 40 g
Peanut Butter Crunchy Life Smart 600 26,7 g 20 g 46,7 g
Unsalted Peanut Butter H-E-B 600 23,3 g 20 g 50 g
Chocolate Peanut Butter Muscle Blaze 600 19 g 35,7 g 43 g
No Stir Peanut Butter Creamy MaraNatha 600 20 g 20 g 46,7 g
CRUNCHY Peanut Butter Oh So Natural 600 24 g 16 g 48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0051500241288. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy Peanut Butter?

100 g Creamy Peanut Butter har 600 kcal. Serving, 1 spoon, 15 g (15 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Creamy Peanut Butter meget protein?

Creamy Peanut Butter indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 spoon, 15 g (15 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamy Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (17 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamy Peanut Butter?

100 g indeholder 367 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.