DA

Creamy Herb Chicken And Cauliflower

Emballeret produkt Mælk og æg Harmons

Creamy Herb Chicken And Cauliflower indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 482 g (482 g) giver ca. 670 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 2.074.689 % af referenceindtaget for Vitamin D, 4.610 % af referenceindtaget for jern og 319 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
7,9 gkulhydrat
9,8 gfedt
670kcal i serving, 1 bowl, 482 g (482 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,7 mg 16 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre L 0,83 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,83 g
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin D L 414.938 µg2.074.689 %
Calcium L 4.149 mg319 %
Jern L 830 mg4.610 %
Kalium L 3.112 mg66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 63 %139kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D2.074.689 %Jern4.610 %Calcium319 %Kalium66 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,83 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,83 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt9,8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt5,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium394 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harmons
Stregkode
0082790006992
Portion på emballagen
1 bowl (482 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamy Herb Chicken & Cauliflower Bowl Harmons 139 5,2 g 7,9 g 9,8 g
planteo.chicken »Butter Chicken Style« HOFMANN 139 5 g 13 g 7 g
Flame-Grilled Grass-Fed Rump With A Classic Diane Cream w White Potato Mash Food 4 Fitness 139 15 g 6,8 g 5,4 g
Butternut Squash Mac & Cheese Good & Gather 139 5,3 g 20,5 g 4,6 g
Cheese & Marmite Potatoe Gratin Marmite 139 5,9 g 16 g 5,3 g
Fine Cut Egg Noodles High Mark 139 4,9 g 28 g 0,67 g
Butter Chicken Simple Simon Meals 139 10,7 g 14 g 4,3 g
Orange Curd Yogurt Simply Better 139 3,6 g 15 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0082790006992. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

100 g Creamy Herb Chicken And Cauliflower har 139 kcal. Serving, 1 bowl, 482 g (482 g): ca. 670 kcal.

Hvor meget protein er der i Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

Creamy Herb Chicken And Cauliflower indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 bowl, 482 g (482 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

Creamy Herb Chicken And Cauliflower har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,83 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

Creamy Herb Chicken And Cauliflower indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (2.074.689 % DV), jern (4.610 % DV), calcium (319 % DV) og kalium (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.