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Creamy Herb Chicken And Cauliflower

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harmons

Creamy Herb Chicken And Cauliflower enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 482 g (482 g) liefert etwa 670 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 2.074.689 % des Tageswerts für Vitamin D, 4.610 % des Tageswerts für Eisen und 319 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g
5,2 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
9,8 gFett
670kcal in Serving, 1 bowl, 482 g (482 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 47,7 mg 16 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 0,83 g
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin D L 414.938 µg2.074.689 %
Calcium L 4.149 mg319 %
Eisen L 830 mg4.610 %
Kalium L 3.112 mg66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 63 %139kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D2.074.689 %Eisen4.610 %Calcium319 %Kalium66 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,83 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,83 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium394 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harmons
Barcode
0082790006992
Portion laut Etikett
1 bowl (482 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0082790006992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

100 g Creamy Herb Chicken And Cauliflower haben 139 kcal. Serving, 1 bowl, 482 g (482 g): etwa 670 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

Creamy Herb Chicken And Cauliflower enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 bowl, 482 g (482 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

Creamy Herb Chicken And Cauliflower hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

Creamy Herb Chicken And Cauliflower enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (2.074.689 % DV), Eisen (4.610 % DV), Calcium (319 % DV) und Kalium (66 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Herb Chicken And Cauliflower?

100 g enthalten 394 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.