DA

Creamy Blackened Chicken

Emballeret produkt Mælk og æg Zatarain’s

Creamy Blackened Chicken indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup mix, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

356kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
73,3 gkulhydrat
3,3 gfedt
160kcal i serving, 0.25 cup mix, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 11,1 mg 4 %
Natrium L 1.956 mg 85 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 156 mg12 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 356 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 8 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium12 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium1.956 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zatarain’s
Stregkode
0071429001497
Portion på emballagen
0.25 cup mix (45 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cream Of Rice Active Flavor 356 6,7 g 77,8 g 0,44 g
Galbani grilling cheese Galbani 356 24,4 g 4,4 g 26,7 g
Egg Noodles D.M.D Bridge Brand 356 15,6 g 68,9 g 1,1 g
Shrimp-Egg Noodles Sautao 356 13,3 g 75,6 g 1,1 g
Sardines In Butter Jose 356 14,4 g 0 g 33,3 g
Cream Of Rice Active Flavor 356 6,7 g 80 g 0,67 g
Cream Of Rice (Mac and Cheese Flavour) Active Flavor 356 6,7 g 77,8 g 0,67 g
Sardines in Butter Jose Gourmet 356 14,4 g 0 g 33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071429001497. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy Blackened Chicken?

100 g Creamy Blackened Chicken har 356 kcal. Serving, 0.25 cup mix, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Creamy Blackened Chicken?

Creamy Blackened Chicken indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup mix, 45 g (45 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy Blackened Chicken?

Creamy Blackened Chicken har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamy Blackened Chicken?

Creamy Blackened Chicken indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamy Blackened Chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamy Blackened Chicken?

100 g indeholder 1.956 mg natrium, 85 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.