DA

Cranberry

Emballeret produkt Frugt Rey

Cranberry indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 185 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

390kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
76,7 gkulhydrat
6,3 gfedt
117kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 33,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 36,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
Jern L 33,3 mg185 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 15 %390kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern185 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter36,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Natrium33,3 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rey
Stregkode
7453009243528
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Proteinberry porridge Mymuesli 390 31,9 g 38,3 g 10,3 g
Pure Apple Crispy Fruits 390 2,4 g 83 g 2,1 g
Cherry Pecan Bar Step One Foods 390 7,3 g 51,2 g 17,1 g
Xtreme Whey Strawberry Xtreme whey 390 73 g 16,3 g 5,3 g
Winter Berry and Custard tarts Mr kipling 390 3,5 g 60,8 g 14,4 g
Apple, cinnamon & reishi power bites Drink6 390 7,4 g 58 g 14 g
Pastilles aux fruits Leone 390 0 g 97 g 0 g
Mixed Berry & Apple Porridge Marks & Spencers 390 15 g 57,3 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7453009243528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cranberry?

100 g Cranberry har 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Cranberry?

Cranberry indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberry?

Cranberry har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 36,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cranberry?

Cranberry indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cranberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (185 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cranberry?

100 g indeholder 33,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.