DA

Cranberry Healthy Mix

Emballeret produkt Snacks PF SNACKS

Cranberry Healthy Mix indeholder 469 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 Cup, 32g (32 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 5.440 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

469kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
46,9 gkulhydrat
28,1 gfedt
150kcal i 1/4 Cup, 32g (32 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 469 kcal
Fedt i alt L 28,1 g 36 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 46,9 g 17 %
Kostfibre L 21,9 g 78 %
Sukkerarter i alt L 31,2 g
Tilsat sukker L 15,6 g 31 %
Protein L 15,6 g 31 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 62 mg5 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 438 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 50 %469kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium9 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gover medianen for snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre21,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter31,2 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Fedt28,1 gunder medianen for snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PF SNACKS
Stregkode
0814719017019
Portion på emballagen
1/4 Cup (32g)
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

CRANBERRIES (SUGAR, SUNFLOWER OIL), ROASTED PEANUTS (PEANUT OIL), BLACK RAISINS (SUNFLOWER OIL), RAW ALMONDS, WALNUTS, RAW PEPITAS, RAW SUNFLOWER SEEDS, GOLDEN RAISINS (SULFUR DIOXIDE [PRESERVATIVE])

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spartan, Yogurt Pretzel Nut Mix SPARTAN 469 9,4 g 59,4 g 25 g
Fresh Selection Chocolate Pretzel Nut Mix SPARTAN 469 9,4 g 59,4 g 21,9 g
Gold Emblem, Fiber Crunch Trail Mix GOLD EMBLEM 469 12,5 g 46,9 g 31,2 g
Slightly Sweet Premium Popcorn, Cinnamon Roll POP-SECRET 469 3,1 g 53,1 g 31,2 g
Mountain A Great Outdoor Tradition Of Peanuts, Raisins, M&M's Milk Chocolate Candies, Almonds & Cashews Trail Mix, Mountain GREAT VALUE 469 12,2 g 49 g 28,6 g
Fall Maple Flavored With A Blend Of Roasted Salted Peanuts, Raisins, Maple Glazed Pecans, Maple Flavored Cereal Squares, Yogurt Flavored Chips & Dried Sweetened Cranberries Trail Mix, Fall Maple GREAT VALUE 469 9,4 g 56,2 g 25 g
Milk Chocolate Pretzel Twists, Milk Chocolate GOLD EMBLEM 469 6,3 g 68,8 g 18,8 g
Sweet Summer Crunch, Sweet MIX'T 469 9,4 g 59,4 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2664340. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CRANBERRY HEALTHY MIX". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cranberry Healthy Mix?

100 g Cranberry Healthy Mix har 469 kcal. 1/4 Cup, 32g (32 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Cranberry Healthy Mix meget protein?

Cranberry Healthy Mix indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1/4 Cup, 32g (32 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberry Healthy Mix?

Cranberry Healthy Mix har 46,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,9 g kostfibre og 31,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cranberry Healthy Mix?

Cranberry Healthy Mix indeholder 28,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cranberry Healthy Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cranberry Healthy Mix?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.