DA

Cracked wheat sandwich buns

Emballeret produkt Måltider og disketter Kroger Private Selection

Cracked wheat sandwich buns indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 74 g (74 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cracked wheat sandwich buns fra Kroger Private Selection, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
54 gkulhydrat
2,7 gfedt
200kcal i serving, 1 bun, 74 g (74 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 270 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,68 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 541 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 54 g 20 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 8,1 g
Tilsat sukker L 8,1 g 16 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 189 mg15 %
Jern L 3,5 mg20 %
Kalium L 162 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 9 %270kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium15 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter8,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,68 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium541 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 270 kcal270 kcal
Protein 9,5 g9,5 g
Kulhydrat 54,1 g54 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 4,1 g4,1 g
Sukkerarter 8,1 g8,1 g
Natrium 540 mg541 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kroger Private Selection
Stregkode
0011110114686
Mængde
21 oz
Portion på emballagen
1 bun (74 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cracked Wheat Extra Large Sandwich Buns Private Selection 270 9,5 g 54 g 2,7 g
Hamburger onion roll Cusano's 270 8,1 g 48,6 g 4,7 g
Sausage & Pepperoni Cauliflower Crust Pizza With Sausage, Pepperoni and Mozzarella Cheese, Sausage & Pepperoni Heggies Pizza 270 14,3 g 18,2 g 15,1 g
Spicy Chicken Burgers Zabiha Halal 270 13 g 15 g 18 g
Mrs Mac Beef Taco Pastie Mrs Mac 270 7,8 g 25,5 g 14,6 g
Beyond Burger Beyond meat 270 20 g 5 g 19 g
Roast Beef And Provolone Sandwich With Horseradish Sauce HEB 270 17 g 17,4 g 13,5 g
Wild salmon, burger with spinach, and Sarah Jewel 270 31 g 14 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110114686. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2375661. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cracked wheat sandwich buns?

100 g Cracked wheat sandwich buns har 270 kcal. Serving, 1 bun, 74 g (74 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Cracked wheat sandwich buns?

Cracked wheat sandwich buns indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bun, 74 g (74 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cracked wheat sandwich buns?

Cracked wheat sandwich buns har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cracked wheat sandwich buns?

Cracked wheat sandwich buns indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,68 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cracked wheat sandwich buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cracked wheat sandwich buns?

100 g indeholder 541 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.