DA

Cottage Cheese 4% Small Curd

Emballeret produkt Mælk og æg Clover Valley

Cottage Cheese 4% Small Curd indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 114 g (114 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 388 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cottage Cheese 4% Small Curd fra Clover Valley, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
4,4 gkulhydrat
4 gfedt
100kcal i serving, 114 g (114 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0,9 g 2 %
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 0,09 mg0,5 %
Kalium L 114 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 39 %88kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Kalium2 %Jern0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gunder medianen for mælk og æg (median 10,2 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 14 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,5 g)
  • Natrium421 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 87,7 kcal88 kcal
Protein 9,6 g9,7 g
Kulhydrat 4,4 g4,4 g
Fedt 3,9 g4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,5 g3,5 g
Natrium 421 mg421 mg

Produktdetaljer

Mærke
Clover Valley
Stregkode
0072730313163
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
114 g
Kategori
Friske oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skim milk, milk, cream, lactose, salt, stabilizer (guar gum, mono - and diglycerides, xanthan gum, carrageenan, carob bean gum), citric acid, carbon dioxide and potassium sorbate, cheese cultures.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
cottage Danone 88 12 g 1,6 g 3,7 g
Low Fat Cottage Cheese Knudsen 87 11,3 g 6,7 g 2 g
norm Nom 91 9,9 g 2,8 g 4,5 g
Körniger frischkäse Ja 91 12,7 g 1 g 4 g
Safari squeezers to go Milbona 85 5,9 g 8,9 g 2,8 g
Carré frais Elle & vive 85 16 g 4,5 g 0,3 g
4% Milkfat Classic Cottage Cheese good CULTURE 92 11,7 g 2,5 g 3,8 g
Cottage Cheese Olympus 92 11 g 3 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072730313163. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1984214. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese 4% Small Curd?

100 g Cottage Cheese 4% Small Curd har 88 kcal. Serving, 114 g (114 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Cottage Cheese 4% Small Curd?

Cottage Cheese 4% Small Curd indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 114 g (114 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese 4% Small Curd?

Cottage Cheese 4% Small Curd har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese 4% Small Curd?

Cottage Cheese 4% Small Curd indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese 4% Small Curd?

100 g indeholder 421 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.